2022オダックス近畿開催予定
2022年の近畿ブルべ […]
自転車
ブレーキシューのネジが合わん
長く下っているとフロントブレーキから異音がするので […]
リア変速不能とチェーン交換
先日の走行途中にリアが変速不能になった原因は、ハン […]
5峠攻めのはずが・・・
今日は、1日空いてるけど近辺走り。 […]
すすきの名所、曽爾高原
5日にすすきで有名な奈 […]
蝙蝠峠経由名張の湯-電解質は大事だぞ
2日のランニング中に捻挫した足も、前 […]
久しぶりのランニングと奈良
ツールは、第1stから大規模落車で、 […]
