さて、約165poundの体を、武平まで持って行くとどれくらいのエネルギーが消費されるのでしょう？
上と横への移動で単純計算すると
武平の標高は、880ｍくらい
うちは15ｍくらい
仮に私の体重が75kgとして、あくまで仮にです(^-^;
自転車がボトルやら、装備で9kgとしましょう
1cal=4.2Jとして
9.8J（位置エネルギー）÷4.2J＝2.34cal
（75+9）×（880-15）×2.34＝170024.4
私を880ｍまで持ち上げるエネルギーは、170kcal
ごはん1杯ちょっとですね。
次に、横に移動するエネルギー
自転車で1ｋｍ移動するのに、1gあたり0.15calだそうです。スピードにより違う気がしますが(^-^;
武平まで往復40kmとして
40×84000×0.15＝504000
私と自転車が40km移動すると504kcalですかねぇ
空気やら機械やら路面摩擦やらの抵抗は難しくて分からないですが、合計674kcalです。
ちょっと少い気がしますが。
ダブルチーズバーガーとポテトSくらい食べられます。
457kcal 225kcal
METsを使うと
運動強度METsを使うとこんな感じになります。コースによって随分と違う気もしますが。
ロードバイクのMETs値は12.0
武平まで正味走っている時間が、往復1.5時間として
75×12.0×1.5×1.05＝1417kcal
えらく違いますね。
2倍になってしまいました(^-^;
これなら、結構食べられますね。
暇です(^-^;
