今日は、風も弱くなって雨も大丈夫そうなのでランニングしてきました。
走り始めたころは、今より15Kg以上油がのってましたので、1Km走っては立ち止まっての状態でしたが、人は慣れるんですね。
徐々に距離も伸びて、同時に体重も落ちて現在やっと標準体重。
しかし、15Kgも荷物背負って走ってたなんて、自衛隊の訓練の様ですね
下がこの1年くらい走っているコースです。
平日に走るのは、この距離が限界です。
仕事終わってハーフの距離を走れる様になるのが目標でしたが、私のエンジンでは時間的にちょっと厳しいです。
1周13.5Kmくらいです。
