服薬の関係で、心拍数が上がらないのは自覚していたのですが、最近以前に増してちょっと負荷が高くなっただけで苦しくなると思っていたら、坂練していても100から上にならなくなってきました。
スカイライン手前の坂で往復練習しているときの心拍です。
決して余裕で登っているわけではありません。
ハァハァゼェゼェ、ヘロヘロ状態です。
後ろっ側の山は、帰ってシャワーするついでに、風呂の天井を掃除しているときのものです。
掃除って、意外とハードなのね(^-^;
昨日、霞の練習会に参加してみましたが前半のスピードでも、5周しかもちませんでした。
まぁ、ブルべ用の低燃費心臓になったと思えばいいのでしょうが、一般的に言われている最大心拍数の計算方法に当てはめると
220－120歳＝100
って120歳を超えた心臓ってことになります((+_+))
（この計算方法に科学的な研究結果は存在しないらしいです）
もうちょっと、正確らしい方法によると
208-0.7×154歳＝100
154歳！！！
世界記録樹立！！
ちなみに、この心拍は腕時計で計測したものです。
平常時は、血圧計による測定とさほど差異はありませんが、運動時は分かりません。
ハートレート計で測定しなおしてみたら意外と正常で、根性が足りないだけだったりして(^-^;
