朝ランニング

12月の鈴鹿シティーマラソンに向けて、そろそろ走っておかないとやばいので、朝ランニングをしてきました。

末永橋で日の出です
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久しぶりですが、なんとか13Km走りきりました。
タイムはこんなものです。
ただ、太ももにはかなりきてます
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午後から少し漕ぎ出そうと思ったのですが、気になっていた生垣をサッパリすることに。
軽く刈り込むつもりが、結構バッサリいってしまった。
これだけ刈ると、掃除が大変
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