洗車とギア調整とサプリ

あまりにもいい天気だったので、家の押し入れから布団を全部引っ張り出して干したついでに、洗車をしました。

先日のびわ湖で、またかなり汗が落ちましたのでさっぱり。
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で、拭き上げをしていたら空気圧を見て3日くらいしか経っていないのに、手で押して分かるほどにリアタイヤの空気圧が下がっていたので、ギヤがしっくりしないのを見てもらうついでに、イトウサイクルさんへ。

チューブはどうもなかったのですが、明日遠出をする予定なので念のため新品交換をしてもらいました。

ギアも、ワイヤーの伸びでしっくりこなかったのをバッチリ調整をしてもらって、パキパキ変わる様になりました。

チェーンの清掃・注油までしてもらってめちゃ気持ちよく回る様になりました。

ついでにサプリを購入です。
明日、早速使ってみます。
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