霞ヶ浦埠頭を走るのも久しぶりです。
湾岸川越インター方面へのアクセス道が開通して、少し車が多くなった気がしますが、それでも日曜なのでちらほらという感じです。

早く行ったので、ウォーミングアップがてらコースの確認をしてみましたが、合流地点の様子が少し変わっています。
「原付、軽車両、歩行者の通行はご遠慮ください」という表示がありますが、ご遠慮くださいって何？
道路交通法で通行禁止ではないけど、通らないでねってこと？
ま、あんな高い海の上の路側を車に怯えながら走ろうとは思いませんが(^-^;通っても、お巡りさんに怒られることは無いって事ですかね？
 

合流は、南からしかできないので、埠頭北側から来た車がUターンできる道が新設されて走行コースとクロスしています。
ここ自分たちからはよく見えるけど、車からは見にくそうなので気を付けないといけないかも。
 

で、ブラブラしてポートビル前に戻るとボチボチと皆さん集合してスタート。
30秒で先頭交代ペースでということなので、先頭に出たら30数えてましたが、時々他ごとを考えるといくつまで数えたか分からなくなります。
保育園児以下ですね(^-^;

気温表示は4度！

 

こんなに寒いと思わなかったので、WIDEタイプですが私にとってはスリムなボントレガーシューズでカバーを付けずに行ったので、4周辺りから霜焼の指がズキズキしだします。
霞の距離では足が温まることはないし、5周目で雨が降ってきたし、我慢できなくなって途中離脱して帰ってきました。

血行がよくなる指曲げ体操とツボ押ししてるんですが、ロードシューズを履くとダメですね。

帰ってソックスを脱ぐと、紫色を通り越して灰色で壊死してない？って色です。
風呂につかると拷問の様に激痛になりますが、暫く我慢していると痛さもなくなります。

早く、桜が咲かないかな～

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親分に引いてもらって、東名阪道を越えて直ぐに左折。
走ったことのない、ルート。なかなか走りやすいです。
今度から、こっちを走ろ。
また、お薦めに上げさせてもらっときます。

新名神の工事区間を左に見ながら、いつものK11に復帰。
三鈴カントリーの坂をえっちら登ると、ここからはアップダウンの連続です。
またまた、MATさんが爆速で駆け出します。
もちろん、着いていけませんf^_^;

今朝、まだ出るには早かったのでバイクの重さを計ってみようと、まず自分だけ体重計に乗って見てビックリ！
なんと72.3キログラム！！(+o+)
ちょっと前に風呂屋で計ったら68だったので、「なんやまだ70になってないやん！」と油断してたら、風呂屋の体重計は随分とサービスしてくれてたんですねぇ。
一昨年くらいから、バイク1台分近く増えたヘビー級な体は、登り坂にすこぶる弱いです。

何度かお待たせして、関の道の駅へ到着。
草餅とコーヒーを補給して、暫く休憩。

帰りも一向にペースは落ちず、またまた何度かお待たせしてます。

ミルクから高花へ下っていると突然前を走っている、NさんとRくんのバイクから異音が。
コンクリートの塊を、続けて踏んだ様です。
2台とも前輪リム打ちパンクです。
Nさんは慣れたもので、バイクを逆さまに立てるとあっという間にチューブ交換完了！
バイクを逆さにするってのは、今更なのかもしれませんが目から鱗です(^-^;
と言っても、普段はハンドルになんやかんや付いてる私は、逆さまにできないかぁ。

まだ不慣れなRくんの交換は、イトウオーナーの出番です。
「有料は早いねぇ！」とか声援を受けながら、こちらもあっという間に交換。

しかし、2人とも落車しなくて良かった良かった。

で、神前で皆さんと別れて自宅に無事到着。

バイクもサッパリしときました。

お付き合いいただいた皆さん、ありがとうございました。

走行距離　78.7ｋｍ

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今日は、霞ケ浦の埠頭で初日の出に1年間の安全ライドを祈願してから、グルグル練習会です。

5時に起きて余裕の筈だったのですが、なぜか気が付いたら6時35分になっていてコンタクトを嵌める時間がなくて、メガネで出動です。
今年一年、時間に追われそうな予感です(;^ω^)

日の出予定時刻は7時1分で5分前に到着してジャスト！と思っていたら、オーナー方はなんと出た瞬間に到着でした。

オーナーは、「今年は、ガッポリ儲けるぞ！」と雄叫びをあげていたとかいなかったとか(^O^)

見終わって、少し車もはけたところで練習開始。
意外と寒くなかったので、ウインドブレークジャージがめちゃ邪魔で、汗で干からびてしまいそうな予感です。

4周目でラスト1周の声がかかって命拾いをした気分でしたが、やっぱりラストのスパートは目いっぱい着いて行こうと思いましたが、全く歯が立ちませんでした。スーパーチャージャーエンジン欲しい～

元旦から、いい汗をながして少し談笑して帰って来ました。

みんさん、ありがとうございました。

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8時集合ですが、晴天で家を出る時から既に暑い！

ポートタワー前に到着すると、親分、けんじさん、本日初参加の24歳フレッシュな若者Iさんが既にお待ち。ふと、先の走行コースを見るとえらい人数の集団がドワァ～っと走ってます。どうやら、他のショップの方々の様です。

本日の参加は９名。いつも通り6Km×10周の予定で先行のグループと重ならない様にスタート。
しかし暑いです。こまめに給水をしますが、ぶっかけ用の水をもう１本用意してくるべきでした。30Km／ｈくらいから周回を始めて、徐々にスピードアップしていくのですが、なんだか今日はこんなに暑いにもかかわらず、ペースアップが早いです。結局、7周目に入って先頭を引いたら力尽きて付いて行けなくなりました。（暑くてソフトフォーカスかかちゃいました(;^ω^)）

８周目のスタート地点で、けんじさんが冷たいドリンクを手渡してくれたので、少し蘇ってほんのちょっとペースアップしたら、本日は暑くて８周半でゴールでした。

水分補給して、日陰で暫く談笑して本日の練習終了！！
あ～暑かった。次回はもう少し早い時間からスタートするそうです。４時くらいかなぁ～？(^^♪
（親分の写真、お借りしました）

帰りにnananでアイスコーヒーで体を冷却。余りにも汗をたらしたので久しぶりに水でジャブジャブ洗車して、サッパリしました。

みんなさん、今日もありがとうございました(^O^)／

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いつもの6Kmのコースを１０周して、終了です。暑かったのですが、湿度が低くて風もそこそこあったので向かい風になると進みませんが、まだ真夏の暑さとは違います。

最後半周のスプリントは、着いて行けませんでしたぁ～

終わって暫く談笑＆エンデューロミーティング

皆さん、お疲れ様でした。来週のSUZUKA頑張ってきてください。
私はブルベです。

止めるの忘れてましたので、COLNAGOさんデータをお借りしました<m(__)m>

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