今月は、自転車に乗れなかったので、夕方にちょくちょくランニングして丁度50km走りました。

週に2日くらい川原町駅辺りまでの往復6km弱です。

自転車ではちっとも減量できなくなってしまったので、ランニングを始めましたが思うように落ちなくて、16時間断食をやり始めてやっと5kgほど落ちました。

目標まであと一息ってとこです。

ただ、今年の正月もどこにも行かないので、ちと怖い(^-^;