お千代保稲荷
3月30日 天気も良く、岐阜のお千代保稲…
四日市シティロードレース
4月７日 今日は、町のスポーツクラブ仲間…
新リュック
4月21日 ランニングの着替えを入れるの…
シマノ PD-A530 ペダル
4月12日 シマノ PD-A530 子供…
岡崎城
100Km超を目指して、朝６時半に岡崎城…
ランニング距離
自転車に乗りだしてからの、月間のランニン…
工具＆ケミカル剤
パンク修理位しかしたことが有りませんが、…
朝Run
今日は、4時半起きして鈴鹿スカイラインの…
体重
昨年の11月にダイエットを開始 開始時7…
ビンディング
今朝も早起きして、ぶらっと走りに行こうと…