灼熱の霞グルグル
今日は、久しぶりにイトウサイクル霞練習会…
今日は、久しぶりにイトウサイクル霞練習会…
やっとイトウサイクルにも(ToT)/~~…
これまで運動後のたんぱく質補給(体つくり…
夕方から桜台の床屋へ出かけて、そのままス…
今日は、BRM910米原コースの走ったこ…
自転に逆らって西向きに進んでいた台風10…
9月24日の「BRM924 近畿600k…
最近、朝起きると舌の先が痛いことが多くて…
今日は、中秋の名月です。で、ちょっと天気…
Mさんから、輪行のお誘いをいただきました…