大失敗
７月１３日に豊田スタジアムナイトリレーマ…
ULTEGRA １１速
書き忘れwていましたので追記 ULTEG…
鈴鹿スカイライン
今日は５時起きして、朝Run。 １０時過…
久しぶりのランニング
夜に、ほぼいつものランニングコース上にあ…
ランニング
今日も一昨日と同じく、三滝武道館でスポ進…
伊勢湾一周ポイントMAP
伊勢湾一周をしたいなと思っているのですが…
パンク！
早く目が覚めたので、少し走ろうといつもの…
伊勢湾一周
昨日は、天気も良かったし、地図も作ったし…
WordPress
このサイトは、WordPressで作成し…
姫路城（天空の白鷺）
27日28日と研修で岡山へ行った帰りに、…