自転に逆らって西向きに進んでいた台風10号が、根性 […]
今日は、BRM910米原コースの走ったことの無い信 […]
夕方から桜台の床屋へ出かけて、そのままスカイライン […]
これまで運動後のたんぱく質補給(体つくり系)のウィ […]
やっとイトウサイクルにも(ToT)/~~~ 今日は […]
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