ランニング

喪明けまで、ロードバイクは封印しましたので、ランニングをしてきました。
なんと去年6月以来の様です。
久しぶりなので、6分ペースで川原町駅までの往復6Kmにしときました。
160103005

自転車乗ってるので、意外と息は上がりませんが太ももがちょっと張ってしまいました。
今シーズンは、2月まで基礎体力トレーニングにしておきます。

そう言えば、そろそろ松阪200Kmと300kmのコマ図制作にとりかからないといけませんねぇ。


4 Comments

  1. 私も1ヶ月何もやってなかったので
    リセットされてしまいました。

    1km 6分から始めます(^^;;

    • 半年以上も走っていないと、足が前に出ていきませんねぇ。
      シティーロードレースに向けて、少し走っておいた方がいいので、丁度よい感じです。
      今年は、生桑スポーツで琵琶湖100kmに出るぞ!なんて話も出てます。
      実現するかは、かなり怪しいですがご一緒にいかがですか?

    • イベント名は、琵琶湖100Km歩行会になっていますが、走ってもいいと思いますよ(^^;
      去年は、土曜日の8時45分にスタートして、ゴールの締め切りが日曜日の15時30分だった様です。
      時速5Kmで20時間ですので、10時間くらいは休憩しても大丈夫そうです(^^;;

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