今日は、四日市シティロードレースに参加してきました。
10Kmに出場です。
大会出場総数3707名
10Km出場総数2093名
私のクラス10Km50歳代319名です。
公民館６時半に集合。
眠いです。
今回は、出場が４名とちょっと寂しい。
コンビニで朝ご飯を調達。
雨の予報では無かったのですが、ポツポツと降り出しました。
コースは昨年とほぼ同じですが、ラストで公園へ入ってから外周コースを半周回りますのでその辺りが一番しんどそうです。
８時50分スタートです。
雨は上がりました。
今年は、学習してCの位置からスタート。
途中では、写真を撮っている余裕はありません。
で、全員無事にゴールして記念撮影。
5Kmまでは５分／Kmを切っていたのですが、折り返しからペースダウンしてしまい、50分は切ることはできませんでしたが、去年よりは３分タイムアップしました。
体幹スイッチエクササイズのおかげかな。
豚汁とおにぎりをもらって、あったまって帰ってきました。
次は、４月19日の200Kmブルべです。
走り切れるかなぁ。
